SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Igły Nipro najlepsze jakich używałem. Bierzesz coś na zabicie apetytu? Sibu, feta, czy choćby efka i cofa? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-10-14 22:05:24

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 22:03:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze w Bacusiu jest to ,ze ma takiego kumpla na forum jak Ja

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Spadek sił to trochę wiąże się ze stanem umysłu :-) Jak sobie zakodujesz, że na redukcji musi spadać siła to tak będzie :-) Na głód najlepsze są warzywa - spojrzysz na nie i już nie chce Ci się ich jeść :-)

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego powodu ze bedzie mnie to duzo kosztowac a jestem biedak na dzis dzien ale jade tutaj samemu swiat spedzac neichce w z***anym akademcu. pozatym chce se odpoczac od wszystkiego w pl ***nac browar zjesc jakies piguly z ziomkami w klubie pobujac sie po miescie i po klubach nazrec sie jak prosiak tego co w pl najlepsze spotkac ziomkow itd.

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 23:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejnym razem wszystkie prace przejdą wstępną weryfikację i do finałowego głosowania zostaną wybrane tylko najlepsze np. wybrana liczba osób, która zostanie ustalona w regulaminie. Po trzecie - zmieniona zostanie na pewno forma głosowania , ponieważ obecna nie była do końca [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie pokarmów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie.Pisałem o tym w innym temacie teraz wklejam praktycznie tylko kosmetycznie poprawiony tekst.Zainteresowałem się waszą dyskusją na temat diety rozdzielnej i dodam co nieco od siebie jako osoba która stosowała tę dietę przez ostatni rok(dokładnie 13 miesięcy). Dodam,że już od około trzech lat eksperymentuję z różnymi dietami i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2014-12-03 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozowo nie bedzie. uwierz mi. stawy. po to trenujesz,aby je wzmocnic,a najlepszym sposobem sa ciezkie cwiczenia zlozone ze sztanga. serdecznie pozdrawiam. PS. a co do cwiczen na ramiona... w jeden dzien doloz pompki na poreczach(triceps)-2-3 x max a w drugi-drazek wasko(szerokosc barkow starczy)podchwytem-2-3 x max to najlepsze,co mozesz wybrac.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2007-12-30 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ziemi gości tamten wstaje i mówi"czego mnie*****u kopiesz" i wymiana zdań nagle jednemu puściły nerwy i chciał uderzyć drugiego więc wyprowadzi zamachowego cepa i trafił w trzepak sojący ( nie było go widać pomalowany na bordowo)pomiedzy nimi rezyltat izba przyjęć a co najlepsze poźniej się dowiedziałem że to byli dwaj najepsi kumple

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 11:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z kabiny, je**ął o ścianę z zamiarem zadania serii nokautującej. Gdy nasz bohater zaczął pytać o co chodzi, napastnik zdębiał, po czym poklepał go po ramieniu: 'Aaa, Pologne' i puścił Polaka wolno. Co najlepsze - stoimy tak przed tym KFC, patrzymy przez szklane ściany do środka a tam... sami Murzyni..... Narobilyśmy gnoju w murzyńskim KFC

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-14 17:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ: DRAZEK I WYCIAG GORNY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu raz na miesiac, wiec sami widzicie ze nie zawsze i nie kazdy moze. Przeciwnicy smiali sie zas ze nastepnym krokiem bedzie ciezki trening raz na rok!! A teraz najlepsze; najsilniejsi robia "ciezki trening na maksa" raz na kilka miesiecy, czyli na najwazniejszych zawodach. Forsowne powtorzenia zabilyby ich sile i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak meta ruska w blistrach ? jest sens ryzykować ? Akrihin bardzo pewna metka. Tren ace biosiry, vasta? Dobry? ? Biosira na pewno, brałem. Vast nie wiem. Ktore wino najlepsze Malay, pmp czy alpha ? MT/Alpha, PMP,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze jak kobieta urodzila i lezala w szpitalu... to kupilem jakas tam mega wielka porcje wszystkiego, mysle sobie starczy na 2 dni... i po pierwszym dniu juz mi nie podchodzilo dalem reszte psu, on tez dwa dni sraka i zygowiny takie, ze ledwo co na oczy widzial... takze to nie przypadek ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z waga i cie postawie, chce mieć satysfakcje że chociaz jeden raz w zyciu bede ważył wiecej od ciebie bo pózniej może sie to juz nigdy nie powtórzyć:) to nic że wyglądam jak chomik a ty jak wiór ale cyfry nie kłamią:):)jestem z ciebie DUMNY!!! wytrzymaj ta końcówke bo to bedą najlepsze zawody w Twoim życiu!!! TRZYMAJCIE CHłOPAKI KCIUKI!!!

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zejsc z wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie jakis uzywany rowerek stacjonarny do domu. Teraz mozna takie kupic za 200zl juz na allegro. Najwazniejsze jest to, zebys sie nie zniechecil i zeby dawalo ci to satysfakcje. Dlatego wlasnie wg mnie najlepsze sa zdrowe zbilansowane diety i jakas fajna forma wysilku fizycznego ktora akurat ci pasuje (np moja pasją jest bieganie). Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2009-02-04 23:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ciekawosci zrobie u siebie w firmie mala anonimowa ankiete, nie bede podawal zadnej firmy do wyboru, skonstruje proste pytanie: wymien 3 najlepsze wg. Ciebie firmy odzywkowe, zaczynajac od najlepszej wsrod klientow bioracych udzial rozlosuje nagrody, mietki jak bedzie u mnie to komisyjnie zliczy ze mna glosy , a wynikami pochwale sie na forum [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 01:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a wojsko

    Post
    Doping

    juz pisałem, że odżywki nie wchodzą w gre bo mu nic nie dają, od paru miesięcy próbuje i mu prawie nic nie idzie, jest dobry trening, dieta i odżywki w tym najlepsze staki za około 100 zł miesięcznie i nic, a problem polega na tym, że on musi coś podrosnąc bo powiedział, ze jak nie bedzie mógł rosnąć przez wojsko to sie zwalnia, a wtedy dopiero by [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12933 Data: 2009-02-19 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co sadzicie o podciaganiu na drazku do brzucha, i do jakiej czesci najlepiej, najlepsze efekty, oczywiscie przy zachowaniu odchylenia glowy w tyl i wygiecia plecow w lekki luk, od wyprostowanych rak do momentu az srodek czola bedzie na wysokosci drazka oczywiscie pod katem?

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wchodzi lepiej, na bica najlepsze podstawowe uginania hantle/sztanga i nic nie jest w stanie zastapic tego cwiczenia zrobilem takie przerwy, bo czasu malo bylo ja w silowni nie spedzilem chyba nigdy ponad 2h z reguly ok. 1:45 wczorajszy trening B6 5-ki MC 5x70,90,110,130,150,170 i 4x190, 1x190 :( SQ box 5x60,100,120,140,140 Lydki 1x max [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odchudzanie - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)ACT 4tyg , FBW 8tyg a potem zaczac dzielony 2)FBW 8 tyg a potem zaczac dzielony 3)czy lepiej np przez te 8 tygodni robienia FBW robic ciągle 1 trening czy moze co 2 tygodnie zmieniać cwiczenia 4)jakie tetno bedzie dla mnie najlepsza przy aerobach Myśle, że pierwsz opcja bedzie dobra, jesli zaczynasz przygody z siłownią, potem zmiana, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2010-11-13 06:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na docięcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łaknienie i efektywność większa niż samej johimbiny, w składzie ma alfa johimbinę swego czasu był przez długi okres na pierwszym miejscu w rankingu spalaczy tłuszczu http://*****************/topic/4-najlepsze-spalacze-t%C5%82uszczu-ranking/ potem chyba zmienili skład i wypadł z zestawienia Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2016-10-15 21:39:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2016-09-28 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)